Au sein du même cabinet où j'exerce, ont lieu des séances de Sophrologie, en individuel ou en groupe, animées par ma femme Juliette Ly, certifiée sophrologue RNCP.

Ces séances se déroulent dans un cabinet chaleureux et cosy afin de vous rendre le plus à l'aise possible.

La Sophrologie est une discipline qui date des années 60, créée par un médecin neuro-psychiâtre, le Professeur Alfonso Caycedo, qui souhaitait soulager ses patients autrement que par des médicaments.

A partir de diverses influences (Yoga, psychanalyse, hypnose, méditation, divers courants philosophiques..) est née la Sophrologie, qui va à la fois travailler le corps, à l'aide de certains mouvements et respirations, et l'esprit, sachant que corps et esprit sont tous les deux extrêmement liés.

Littéralement, Sophrologie veut dire science de l'esprit harmonieux.

Les séances individuelles durent 1 heure environ.

Si vous souhaitez en savoir plus, voici le site de ma femme.